Pain & gain

Pain & gain

Exercices pour le Dos


Le tirage vertical prise serrée

Rowing barre prise inversée

Rowing à un bras à la poulie basse

Rowing T-barre

Shrugs incliné avec haltères

Tirage poulie bras tendus

Rowing avec deux haltères

Tirage vertical prise inversée

Ces blogs de Sports pourraient vous intéresser